吕娜

    摘要：为探讨正念养育对父母教育焦虑的影响机制，采用正念养育水平量表中文版、亲子关系自我评定量表(父母版)和家长教育焦虑问卷对福建省某中学874名家长进行调查。结果显示，教育焦虑与正念养育、亲子关系均存在显著负相关，正念养育与亲子关系存在显著正相关；正念养育对父母教育焦虑具有显著负向预测作用，亲子关系在正念养育与教育焦虑之间起中介作用。研究结果揭示，正念养育能通过改善亲子关系缓解父母教育焦虑。

    关键词：正念；教养方式；教育焦虑；亲子关系

    中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684(2024)02-0010-04

    一、引言

    减轻家长的教育焦虑成为当前我国家庭教育的重要议题[1]。参与教育过程的教育主体都可能产生教育焦虑，包括学生、家长和教师等。但更多的研究关注学生和教师的焦虑状态，对于家长的心理健康鲜有关注。然而，根据生态系统理论和焦虑代际传递理论，家庭环境是孩子重要的微系统，父母的焦虑不仅会影响自身，而且还会通过遗传和环境传递给孩子[2-3]。父母的教育焦虑是指家长在教育子女过程中及由于教育结果带来的不确定性所体验到的紧张、不安、忧虑、恐慌等情绪[4]。一项基于35162名家长的实证研究显示，家长教育焦虑比重为66.8%，处于比较焦虑水平[5]。但对教育焦虑的研究多从教育学、社会学出发，采用社会调查、经验观察等方式，鲜少从心理学角度，通过实证方法探讨影响因素及影响途径。因此探讨父母教育焦虑的影响机制，对缓解父母和子女的焦虑情绪，促进家庭和谐有重要的意义。

    父母自身的心理健康水平和教养观念对孩子的健康发展至关重要[6] ......