张瑜

    关键词：情绪干预；叙事疗法；绘画表达；初中生

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)03-0041-04

    【活动背景】

    初中生的情绪还不够稳定，表现出“两极化”的特点，而且容易陷入消极心境中。因此，情绪干预对初中生而言非常必要。由于初中生的辩证思维能力发展不够成熟，思维需要依靠具象化的东西，因此教师的干预不能只停留在理论和方法的层面，更应关注学生的体验，以真切的情景作为依托对学生进行情绪干预。

    每年3～5月份是我国南方的梅雨季节，每次大暴雨后，学生可能面临着忘带伞被淋湿、衣服晒不干等实际的问题，继而引发一系列负面情绪。3～5月也是光照时间短、人们容易产生抑郁情绪的季节。本节课在此背景下，借用大雨这一真实的生活情境，带领学生用艺术表达的方式把内心的感受表达出来，调动五感进行冥想、学会暂停，静下心来体验大雨带给自己的感受；之后，从叙事的视角带着学生去重构自己的负性情绪故事，发展新的、有趣的支线故事，继而调整当下的情绪。

    【理论依据】

    1.叙事治疗理论。叙事治疗强调“外化”的对话，主张将问题和人分开，注重引导个体发掘不受困于问题的“特殊意义事件” ......