周卉

    摘要：表达性艺术治疗是在整合各种艺术形式的基础之上发展而来的一种心理咨询与治疗方式，适用于高中生群体，在实现学校心理健康教育发展性、适应性和干预性三级目标的过程中发挥着重要作用。以高中心理健康教育实践为例，基于三级目标的内容，梳理了表达性艺术治疗的心理健康教育功能和具体体现，以期丰富心理健康教育途径，助力其多样态发展。

    关键词：心理健康教育功能；绘画；书写；沙盘游戏；音乐；戏剧

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)03-0061-05

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(下文简称《纲要》)指出，中小学心理健康教育的总目标为提高全体学生的心理素质，培养积极心理品质，充分开发心理潜能[1]。高中阶段的心理健康教育工作应以此总目标为前提，具体围绕发展性目标、适应性目标和干预性目标这三级目标展开。如何更好地实现上述目标，为全体学生的身心健康和幸福人生奠基，离不开丰富、有效的途径和形式，其中有代表性的是表达性艺术治疗。研究表明，表达性艺术治疗在促进高中生心理健康发展中发挥着重要作用[2]。下文将基于实践经验，详细阐述表达性艺术治疗在高中心理健康教育中的功能和具体应用。

    一、表达性艺术治疗概述

    表达性艺术治疗是在整合各种艺术形式的基础之上发展而来的一种心理咨询与治疗方式[2]。个体在自由与受保护的空间里，借助相应的艺术载体，如绘画、书写、音乐和舞蹈等，将自己的内心感受及经验表达、呈现出来，将复杂、内隐的心灵世界具象化、显性化，促进自身的心灵成长与人格完善[3]。

    (一)表达性艺术治疗的主要思想

    1.自性化的过程

    荣格的分析心理学认为，人的心灵发展过程就是自性化的过程，自性是人与生俱来的。每一个人的心灵深处都潜藏着一种能量[4]，这种能量就像一股原动力，驱使个体在经验中自我疗愈、自我成长。因此，当个体进行艺术表达时，会将其潜能激发出来，发现、体验和整合未知的部分，促进自性的发展。同时，创作过程本身就具有其独立性和自主性，有助于个体的自我实现。

    2.弱化心理防御，实现自我疗愈

    心理防御机制是个体适应社会环境的一种产物，虽有助于个体的自我保护，但也会使真实的情绪、情感表达受限，阻碍心灵的自然流动与成长[5]。表达性艺术治疗能畅通多元化的表达通道，让个体借助各种艺术媒介流露真实情感与意向，减少自我防御，有机会直面内心深处，发挥心灵自我治愈的功能。

    3.在表达中联通意识与无意识

    表达是人与生俱来的能力 ......