陈金枝

    摘要：一名六年级学生由于在现实生活中受挫，导致出现沉迷网络的行为；同时，受到家庭成员的影响，他存在完美主义的倾向。针对网络成瘾的学生，心理教师采用认知行为疗法纠正其不合理信念，改善学生完美主义的倾向；采用放松疗法平复其焦躁的情绪；用团体辅导与个体辅导、家庭教育指导相结合的形式，帮助他找到在现实生活中克服困难的力量，提升学生的心理素质。

    关键词：网络成瘾；认知行为疗法；团体心理辅导

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)04-0055-04

    一、个案概况

    小张，男，12岁，小学六年级学生，体态正常，无重大躯体疾病史，有一个八岁的妹妹，母亲为一名医生，父亲为事业单位职工。由于母亲工作繁忙，父亲的工作较为轻松，兄妹俩的日常生活多由父亲负责照顾，父母关系尚可。父亲性格较为固执，总是挑剔别人身上的不足之处，在家里照顾子女无微不至。但在小张眼中，父亲扮演着妈妈的角色，性格细腻而柔弱；母亲雷厉风行，无论在工作中还是家庭重大事件的决策中都起着决定性作用。经调查，父母无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病史。

    (一)家长反映

    从小到大，小张乖巧懂事，小学以来学习成绩一直很好，与同学相处融洽，深受同学、老师和家中长辈的喜爱。但小张的性格内向，处处严格要求自己，凡事尽力做得尽善尽美，妈妈虽然工作较忙，但是平时和小张的沟通较多，小张有心事也多愿意与妈妈交流。

    小张在五年级一次期中考试时，由于粗心填错答题卡，被老师在班级点名批评，还被同学们课后传为笑谈，小张觉得十分丢脸。但经母亲劝慰及老师道歉解释，仍照常学习生活。小张希望通过发奋读书，在期末考试能名列前茅，一雪前耻，但由于自我状态没有调整好，五年级下学期的期末考成绩未如所愿。

    升上六年级之后，学习压力增大，班级里出现一些不良学风，如考试作弊，抄袭作业等情况，这些使得小张对学校和班级产生一定程度的厭恶情绪，要求父母帮自己请几天病假在家中休息。母亲积极和班主任联系，希望班主任开导一下孩子，故班主任与小张约时间面谈。

    但在约定时间里班主任由于工作事由未能及时出现，而小张当时是请假期间，没有穿校服回校，被值班行政人员批评教育。小张十分生气、委屈。回到家跟妈妈说再也不想回学校上课，在家通过玩电脑宣泄心中苦闷，不轻易出门。母亲十分担心孩子，偶尔劝说孩子回校上课，但小张总是以头痛、肚子疼等身体不适的原因频繁请假。

    后来，小张变得连家人都不愿意搭理，饮食和睡眠都不规律，总喜欢把时间耗在电脑前 ......