钟晶晶

    摘要：“双减”时代的班主任不仅要胜任班级日常管理工作，更要具备心理教师的专业技能，成为一名智慧型的班主任，这样才能适应日益复杂的教育需求。班主任在班级日常管理工作中如何有效开展班级心理健康教育是个值得思考的问题。从加强家校合作，建立班级爱心管理机制，开展心理主题班会，厚植生命特色班级文化这四个方面进行班级心理健康教育的探索。

    关键词：班级心理健康教育；家校合作；主题班会

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)05-0072-04

    2021年7月教育部专门发布《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，要求进一步提高学生心理健康教育工作的针对性和有效性，着力提升学生的心理健康素养。学生的心理健康是学校安全管理的重心，学生在校园生活中最重要的生活场所就是班级，班级心理健康教育是学校心理健康教育的重要实现路径，因此班级心理健康教育的重要性不可忽视。怎么有效地开展班级心理健康教育，呵护每一位学生的健康成长是值得班主任深思的问题。

    一、班级心理健康教育存在的问题

    (一)高中生的身心发展特点

    在高中阶段，青春期心理特征、原生家庭、学业压力、人际关系、社会环境等复杂因素使得高中生的心理健康问题愈加突出。联合国世卫组织曾明确指出，人的健康应该包括身体健康、心理健康和社会适应能力。心理健康问题产生的原因可以归结为两方面。首先，高中生生理和心理的成熟程度不同步。虽然高中生的生理发育已经比较成熟，但是心理成熟发展还是比较滞后的，社会适应能力更是远远落后。在离开父母融入社会时总会遇到困难挫折，这时青少年往往不会自我调整情绪、排解情绪。其次，高中生的认知发展与情绪发展不协调。在学习与目标、家庭关系、人际交往、性成熟等方面，高中生容易出现情绪不稳定、陷入抑郁情绪等问题。比如我们常常发现，出现心理健康问题的学生总是不知道如何与同班同学相处。

    (二)家庭教育问题

    据《2022年青少年心理健康状况调查报告》显示，家庭因素与青少年心理健康关系密切，特别是家庭关系紧张、家庭结构不完整、留守家庭的青少年更易出现心理健康问题。可见家庭教育在孩子成长中的重要性。在孩子出现心理疾病时，家长通常有以下两种反应：一是逃避现状，不愿面对家庭教育的失败。这样容易导致“讳疾忌医”、随便看看就算了的敷衍情况出现 ......