程琪

    摘要：心理危机干预六步法是一套应对学生心理危机的工作范式，它包括确定问题、保证求助者安全、给予支持、提出并验证可变通的应对方式、制定计划和得到承诺六个步骤。一名高三男生在高考前夕目睹高坠事件后出现了睡眠不良等症状，心理教师运用此法有效缓解了学生焦虑、害怕的情绪，帮助他保持了备考的节奏，最终该生在高考中发挥正常。

    关键词：危机干预六步法；辅导个案；考前焦虑

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)06-0052-04

    一、個案概况

    小利(化名)，男，18岁，某高中高三历史班在读学生，过往成绩排名靠前，有多次心理辅导经验，多为学业辅导。该生既往心理筛查结果并未显示预警信息，近期没有人际关系冲突，但有较大的考前压力。来访的前两天，小利自述在目睹高坠身亡事件后睡眠不良，具体表现为困倦但无法深睡，访谈过程中语气稍显急躁。

    小利的父亲长期在外地工作，母亲在家经营店铺，父母感情尚可；大姐和二姐均在外地读书，姐姐们对他非常关心，家人之间的关系比较紧密。

    小利自述在周六晚上十点多发现住家帮工从楼顶高坠，报警后协助警察调查。虽然知道这件事和自己没有太大关系，但发现原来自杀事件离自己如此之近，感到十分担忧、害怕，希望能处理好情绪，调整好状态迎接高考。小利在周日晚上通过网络预约心理辅导。预约时间定在周一下午，时间50分钟。在预约时，小利没有详细说明具体缘由，只是提到事发突然，自己受到了冲击，心有余悸，害怕、焦虑等情绪混杂在一起，超过了他目前的承受能力。

    二、辅导目标

    首先，在建立良好咨访关系的基础上尽可能全面地了解事件对来访者造成的冲击和心理影响，主要运用“心理危机干预六步法”评估危机的严重程度，判断是否需要转介。其次，帮助来访者澄清自己目前的状态，协助处理当前的情绪问题。最后，和来访者一起探索身边资源，利用自身的支持系统恢复精力，继而专心备考。

    三、危机干预六步法的具体运用

    危机是包罗万象的、连续的、动态进展的，危机干预的目的是及时有效地给经历危机的对象提供支持和帮助。危机干预六步法包括确定问题、保证来访者安全、给予支持、提出并验证可变通的应对方式、制定计划和得到承诺六个步骤 ......