雷智慧

    摘要：一名六年级男生因为一篇全盘否定自我的作文被班主任推荐来接受辅导。心理教师发现他存在严重的自卑心理，于是在建立互信关系的基础上，借助园艺心理疗法中的五感认知帮助他形成对自己全面、客观的认识；运用面质技术纠正他的认知偏差，引导他发现自己身上的积极资源，学会悦纳自己。最后，对家庭教育给予指导，优化学生的心理状态，效果较好。

    关键词：自我认知；园艺心理疗法；五感认知；认知偏差

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)09-0060-03

    一、个案概况

    小坤(化名)，男，12岁，六年级学生。身体健康，体型瘦小，无既往病史。

    班主任反映：小坤目前成绩中等偏上，自从上六年级开始，课堂听讲状态不佳，不爱发言，也不积极参与课堂活动。遇到问题和困难时易退缩，偶尔不完成作业。课下与同学的关系一般。开学后不久的一节作文课，他在以“这就是我”为题的作文中写了五年级期末评三好学生自己只得了三票落选的事情，随后联想到暑假期间自己学习的懒散状态，自我评价消极，认为自己“一无是处”。班主任认为小坤的心理状态亟须调整，请求心理教师介入。

    心理教师观察：小坤在近期的心理课上心不在焉，对课堂活动没有兴趣，基本不主动参与，只被动跟进。回答问题比较犹豫，害怕出错，不敢表现自己。在课上对心理教师尊敬有礼，但态度疏离。走进咨询室时略带抗拒，靠墙站立，不愿意靠近心理教师，也不愿意坐下。情绪紧张，身体局促，对话时目光偶有躲闪。

    家庭情况：小坤妈妈是大学教师，对小坤要求较高，每天会陪伴小坤完成作业。妈妈与班主任时刻保持着联系，并且积极帮小坤争取一切上台表现的机会。但对小坤的欣赏过少，挑剔较多。爸爸工作忙 ......