苏巧妙

    摘要：“双减”背景下探索家庭心理健康教育工作坊实施策略，助力家长掌握科学的家庭教育方法，提高家庭心理教育的能力，促进家长更好履职，学校和社会更好引导和支持家长开展家庭心理教育，从而提升孩子良好的个性心理品质，实现育人目标，为孩子的健康成长和幸福生活奠定基礎。

    关键词：“双减”；家长；工作坊；家庭心理健康教育

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)12-0063-04

    随着社会经济快速发展，学生成长环境不断变化，学生心理健康问题更加凸显。2023年2月，《中国国民心理健康发展报告(2021-2022)》显示，青少年抑郁风险检出率高达24.6%，引起了社会各界的高度关注[1]。2023年5月，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》，强调全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养。“双减”政策和《中华人民共和国家庭教育促进法》(简称“家庭教育促进法”)的相继出台，不仅是对我国教育格局的重大调整，更是教育观念的重大变革；不仅对学校育人体系进行了进一步科学定位和整体优化，也为家庭教育回归本源、主动作为，发挥自身独特的教育功能指明了方向[2]。在“双减”背景下如何通过学校对家庭教育的有效指导，把更多时间还给孩子，“减出来”的时间去哪里、做什么，家庭心理健康教育可以“新增”什么等问题，成为新时代教育改革需要思考的重要议题。这些问题驱动学校携手家庭，合力探索家校共育途径，助力家长掌握科学的家庭教育方法，提高家庭心理教育的能力，促进家长更好履职，学校和社会更好引导和支持家长开展家庭心理教育，从而实现提升孩子良好的个性心理品质的育人目标，为其健康成长和幸福生活奠定基础。

    “双减”政策要求减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。家长应该明确“双减”是为了增效和赋能，减掉的是孩子的压力，而不是家长的责任。在家庭心理健康教育指导中需要凸显“双增”，一是增加家长的责任心，二是增强家长的“教育能”，即增强家长“教育的能量”和增强家长“教育的能力”。为此，笔者所在的福建省厦门市金林湾实验学校成立了“臻美家校”家庭教育指导中心，下设“心桥工作室”，开展家庭心理健康教育指导活动，把家长请进学校，探索“双减”背景下的家庭心理健康教育工作坊的实施途径，引导家长从心理健康教育的视角正确理解“双减”，增强责任意识，明晰共育方向，增长教育本领，提升育人实效。

    一、“双减”下的家长育儿理念的转变：减少补习，增加兴趣

    “双减”背景下 ......