董晓颖

    摘要：为了让学生在心理课的活动分享中有发现与感悟，问题的设计尤为重要。“4F”提问法是一种提问结构，又称为“动态回循環”。对“4F法则”进行了概念解读，并通过课堂中运用“放大镜”、“显微镜”、“后视镜”和“望远镜”这四种方法对“4F”进行组合运用，重点阐述了在不同主题的心理健康教育活动课中运用“4F法则”来进行有效提问的策略，同时对其使用注意事项作了说明。

    关键词：4F法则；活动分享；有效提问

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)14-0017-03

    一、引言

    在心理课中，教师一般会设计心理游戏、角色扮演等活动，让学生在活动体验中发现与感悟。但很多时候，学生可能只对活动内容本身感兴趣，忽略了活动后面的分享与反馈这一关键部分。如果教师在活动后的分享环节不作任何提问设计，只是简单请学生谈感受，这样的提问方式可能会为学生创造过多“放飞自我”的空间，而无法让学生深层次地去体验活动本身带来的思考。例如，有的学生感受较为肤浅，流于形式，不易引发深度思考；有的学生会采用简单的“复制和粘贴”模式去重复别人的回答；有的学生会在课堂上出现“沉默”“没感受”这一尴尬的局面。这样一来，心理课活动的效果就会大打折扣。因此，在心理课的活动分享中，问题的设计尤为重要。

    “4F”提问法是由英国学者Roger Greenaway提出的一种提问结构，又称为“动态回循环”，是一种“引导反思”的理论。“4F”分别指事实(Fact)、感受(Feeling)、发现(Finding)和未来(Future)，具体内容为，事实提问(Fact)：通过很多不同的角度去观察和描述所看到的画面或事件。例如，你在这个短片中看到了什么？在整个环节中让你印象最深刻的是什么？情感提问(Feeling)：表达内心的主观感受、直觉或情绪，例如，当困难来临时你的感受是什么？在这个活动中你有什么样的情绪和感受？经验重组(Finding)：从你的过往经历中回想是否有类似的经历，与过往进行连接。例如，你以前有过这些经验吗？与过去有什么不一样？未来运用(Future)：这个角度代表一种前瞻性的思考方式，描述有哪些选择、想象或梦想，可以预测未来，思考未来更多的可能性。例如 ......