邱育萍 李会芳

    关键词：幸福感；幸福理论；体验式学习；初中生

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)14-0025-04

    【活动理念】

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》在初中阶段的教学内容中提出“鼓励学生进行积极的情绪体验与表达”。本节课结合指导纲要的要求，基于积极心理学家马丁·塞里格曼在《持续的幸福》中提出的幸福理论五元素(PERMA)展开内容设计。

    (一)积极心理学幸福理论

    积极心理学幸福理论提出，幸福由积极情绪、投入、积极的人际关系、意义和成就等五要素(PERMA)组成。以马丁·塞里格曼在《持续的幸福》提出的幸福理论五元素为教学内容的理论基础，让学生在心理学理论的指导下，通过快乐、参与和有意义的课堂体验，认识到幸福事件存在于日常生活中，学会用实际行动去发现幸福、创造幸福。

    (二)体验式学习理念

    体验式学习理念认为，教师应在教学过程中为学生创设与教学内容相适应的丰富情景，让学生在体验中展开思考，在思考感悟中成长，促进心理全面协调发展。该理念对本课的教学设计有较强的组织指导意义，本课结合学生的实际生活，创设与幸福体验有关的现实情境，让学生通过戏剧雕塑和小组合作等方式，在情境中体验，帮助学生提升在现实生活中寻找和感受幸福的能力。

    【学情分析】

    第一，八年级学生心理呈现半成熟、半幼稚的特点，容易感到沮丧、焦虑、迷茫。

    八年级的学生正处于少年向青年过渡的关键时期，他们的心理呈现出半成熟、半幼稚的特点，容易感到沮丧、迷茫、焦虑，常常想的是生活中有什么不满意的地方，很少花时间去想生活中有多少快乐，更不容易感受到幸福，且对幸福的理解模糊又片面。当他们觉得不幸福的时候，容易失去学习和生活的动力，甚至会钻牛角尖，走入无意义的“死胡同”。加上春季是容易让人产生情绪波动的季节， 在这个季节中， 学生出现的情绪问题会大大增多。

    第二，八年级学生可塑性强，是训练、培养积极情绪的重要时期。

    初中阶段的学生缺少独立自主的意识和评价标准，在强烈的情绪状态下，对自己的学习和生活状态认可度不高。尤其是学习成绩处于中游及以下的学生，对生活持相对消极、被动的态度，主观幸福感较低。但同时，他们可塑性强，凡事愿意主动尝试 ......