卢颖

    关键词：成长型思维；挫折；思维模式

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)14-0029-04

    【活动理念】

    高中生面临较多的学习内容和较重的学习压力，面对大大小小的考试和起起伏伏的成绩，有些学生会出现“费力没成效”的挫败感。因此，需要引导学生用建设性的视角来理解这些现象，从而唤醒希望感。

    本课根据认知理论进行设计和辅导，引导学生改变对“挫折”的认知和态度，通过趣味故事启发、真实案例分析、直观活动体验、交流讨论等方式引导学生对挫折经历积极赋予意义，学会用成长型思维看待“挫折”，利用“挫折”的价值，成为越来越好的自己。

    高中生的思维接近高级形态，思考能力增强，思考内容深入而抽象，思想活动变得复杂，这为进行这样一堂与“对挫折进行积极赋义，用价值取向来解读挫折”有关的思想启蒙类或者情感发展类的心理课提供了可能。

    【活动目标】

    1.知识和技能目标：学生能够理解挫折与挫败感的概念和区别，明白挫折不一定会带来挫败感。

    2.过程和方法目标：通过趣味故事启发、真实案例分析、直观活动体验、交流讨论等方式，学生能够开始对挫折经历有意识地进行积极赋义，调整自己看待挫折的思维模式。

    3.情感态度价值感目标：学生体会到利用挫折的价值来成为越来越好的自己的成就感和希望感，强化其用成长型思维看待挫折的意向，形成积极态度和积极人生观。

    【活动重难点】

    完成“触动情感”和“启动行为”两方面，使学生体会到利用挫折的价值来成为越来越好的自己的成就感和希望感，强化其用成长型思维看待挫折的意向，形成积极态度和积极人生观；

    引导学生对挫折经历有意识地进行积极赋义，调整看待挫折的思维模式。

    【活动方法】

    趣味故事启发、真实案例分析、直观活动体验、交流讨论等。

    【活动准备】

    一人一张A4纸(或者灰色草稿纸)。

    【活动对象】

    高中学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    一、热身阶段

    师：欢迎来到心理健康教育课堂，今天我们分享的主题是“好风凭借力，送我上青云”。这句话是一首词里的，同学们之前听过吗？

    生：没有。

    师：你对它有怎样的理解呢？

    生：要学会借助风的力量飞向高处。

    师：接下来就让我们借由一堂心理课的时间慢慢加深对它的理解。首先，老师为大家带来了一个趣味短片，同学们请看。(短片来源：动画短片“我是只猪 ......