潘晓敏

    关键词：表达性艺术治疗；橡皮泥；外化；隐喻

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)15-0046-04

    【活动理念】

    八年级学生正处于青春期建立自我同一性阶段，在面对自身的缺点时容易产生自我怀疑，引发消极情绪，导致自我认知偏差。研究表明，自我接纳在一定程度上影响着个体的心理健康水平，高水平的自我接纳与焦虑、抑郁呈显著负相关，与积极的情绪如希望、喜悦等呈显著正相关。因此，需要引导学生客观看待自我，学会接纳自我、完善自我。

    表达性艺术治疗具有非言语性沟通、操作便捷、趣味性强等特点，将其运用到心理课中，有助于创设安全轻松的氛围，让学生放下心理防御，展露真实自我。本节课引入了表达性艺术治疗技术，综合运用黏土和绘画的方式，在作品的重塑和积极释义中，引导学生学会接纳自我，树立积极的心态，获取成长力量。

    【活动目标】

    1.通过视频，引导学生认识到接纳自我的重要性。

    2.通过黏土和绘画，引导学生积极看待自身不满意的方面，培养积极心态。

    3.引导学生在作品重塑过程中学会接纳自我。

    【活动重难点】

    通过表达性艺术治疗帮助学生学会接纳自我，培养积极心态。

    【活动方法】

    表达性艺术治疗，案例讨论。

    【活动准备】

    橡皮泥，彩笔，白纸，背景音乐，视频。

    【活动对象】

    八年级学生

    【活动时长】

    40分钟

    【活动过程】

    一、导入阶段：问题导入

    师：假如某一天醒来，你变成了一個泥人，从头到脚都是泥，你会有什么反应？

    生1：很惊讶，也很开心。

    生2：很害怕，因为我不知道该怎么办。

    生3：很兴奋，因为我很期待接下来要发生的事。

    生4：我会很难过 ......