侯晓帆

    摘要：焦点解决短期治疗强调关注问题解决而非原因，而奇迹问句作为一种干预手段，有助于激发个体的积极情绪和行动力。以焦点解决短期治疗的理论为基础，详细介绍奇迹问句在小学生心理辅导中的具体应用，包括创造偏好未来、探索已有资源和引导问题解决，并关注实践中存在一些挑战，如学生情绪困扰或持不合理信念。针对这些问题，提出了相应的应对措施。

    关键词：奇迹问句；焦点解决短期治疗；心理辅导

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)16-0046-03

    小学生正处于身心发展的关键时期，面临诸多心理挑战。近年来，焦点解决短期治疗作为一种后现代的心理辅导方法，逐渐受到关注。其中，奇迹问句作为一种重要技巧，有助于激发小学生的积极想象，引导他们主动面对问题并寻找解决方案。

    本文旨在探讨奇迹问句在小学生心理辅导中的应用情况，分析其优势和实践中的挑战，并提出相应的改进措施。

    一、奇迹问句的理论基础

    焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy，SFBT)是一种以解决问题为导向的心理治疗方法，视个案为解决自身问题的专家，治疗过程主要聚焦于改变何以发生以及可能性、小改变的所在，探讨个案的目标、资源、例外正向经验与未来愿景，尽可能以最少的晤谈次数，对个案的问题做有效的处理，达到效益和效率并重[1]。

    SFBT的核心理念在于关注问题的解决而非问题的原因。奇迹问句是SFBT中一个非常重要的干预手段，旨在帮助个体想象问题解决后的美好情景，从而激发其积极的心态和行动力。

    奇迹问句是SFBT重要的核心介入，其理论基础在于积极心理学和解决问题取向的思维模式 ......