谢中谋

    摘要：教练技术能够帮助人们有效实现目标，开发自身潜能。在高中班主任谈话工作中，运用GROW会话技术、ABCDEF理性教练技术和SFBT焦点解决技术三种常用的教练技术，能够帮助班主任有效解决谈话工作中遇到的实际问题，提高班主任工作的专业性。

    关键词：教练技术；谈话工作；高中班主任

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)17-0068-03

    谈话是班主任德育工作的重要内容，班主任谈话工作的专业性很大程度上影响着学生身心发展。高中生正处于同一性和角色混乱的冲突时期，不少学生存在逆反、人际焦虑等心理问题，深入有效的谈心和谈话至关重要。不少新手班主任谈话或流于形式，或内容单调，不能很好地与学生进行深度沟通。提高班主任谈话的专业性，需要具体实用的技术支持，将教练技术运用于谈话工作，能够让班主任开展谈话工作时有章可循，实现事半功倍的效果。教练技术与班主任谈话工作在目标上具有一致性，本质上都是促进学生(受教者)成长。

    教练技术，就是帮助人们有效地到达目的地的技术，是帮助被教练者开发自身潜能，并寻求现实可能性的方法与手段。美国教练盖威尔在《网球的内在比赛》中指出，运动员真正的对手其实是自己，教练的真正作用不是传授技能，而是帮助运动员了解自我、突破自我、实现自我。常用的教练技术包括GROW会话技术、ABCDEF理性教练技术和SFBT焦点解决技术。

    一、GROW会话技术：班主任谈话工作的科学流程

    学会与学生谈心谈话，是每一位合格班主任的必由之路，但不少新手班主任与学生谈话时存在语言随意、态度强势、逻辑不清等问题。虽然谈话能力与个人气质和语言能力等因素息息相关，但从心理学角度看，为班主任提供谈话的常用流程支架，更能帮助班主任提高谈话工作的效率。

    GROW会话技术由约翰·怀特默创建，其本质是通过科学的会话流程来帮助人的自我成长。具体而言，可将GROW分解成四个字母来理解：G(Goal Setting) ......