黄燕?杜琴

    摘要：一名小学三年级的学生因数学成绩不理想，而在试卷上写下自责轻生的文字。心理教师利用认知行为治疗和焦点解决短期咨询技术，引导他重新认识问题本身、修正错误信念，发掘自身优势和资源，回顾以往的积极行动策略，提高情绪表达、人际交往和自我接纳能力；同时，指导家长调整家庭教育模式，学会采用非暴力沟通方式与孩子交流，营造和谐、民主的家庭氛围。最终，在家校协同努力下，该生适应良好，不再产生学习焦虑和自杀想法。

    关键词：学习焦虑；认知行为疗法；焦点解决短期咨询；人际交往

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)19-0060-05

    一、个案概况

    (一)基本情况

    小圆(化名)，三年级男生，无重大疾病史。性格自卑、暴躁，同伴关系差，情绪爆发时会握紧拳头，脸部肌肉抽搐，但不会和同伴发生实际肢体冲突。学业表现处于中下水平，课堂上遵守纪律，认真听讲，但数学成绩相对较差，考试错误率很高。

    1.家庭情况

    小圆是独生子，爸爸长期在外地工作，平时生活起居由妈妈照顾。妈妈对他的成绩要求较高，同时对小圆评价低，认为他不够聪明，行为习惯差，经常在辅导作业的过程中严厉指责。

    2.心理方面

    小圆在自我评价方面有明显的矛盾感，他认为自己是个一无是处的人，但当同学真正对他作出不好的评价时，小圆情绪会突然爆发并且进行反击，反映了其敏感要强且自卑的特点，经常伴有消极负面的情绪体验。

    3.认知方面

    由于长期得不到正向的反馈，小圆陷入了一种自动化的消极信念：成绩不好—自己很没用—活着没意义。长此以往，小圆的抗挫折能力越来越差，心理能量越来越少。

    4.行为方面

    小圆在与人交流时手会一直处于活动的状态，同时缺少长时间的眼神交流，疑似存在“擦腿综合征”。

    (二)主要问题

    近期小圆经常与同学产生冲突，人际关系紧张。加之在几次数学测试中，他并未取得理想成绩，持续性的打击使得他情绪崩溃，在数学试卷上写下想要“去死”，认为自己是“白痴”“垃圾”的文字。班主任还反映小圆存在不分场合的摩擦“私处”行为。于是班主任征得小圆同意后，向心理教师寻求帮助。

    二、心理评估与原因分析

    (一)初步评估

    小圆知情意协调一致 ......