张旭昶

    摘要：中小学生在学习中难免遭遇困难，有些学生会因此陷入负面情绪中，丧失自信心，甚至一蹶不振。焦点解决短期疗法是一种未来导向的、以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。实践表明，将焦点解决短期疗法的理念和技术应用于中小学生学习心理辅导，有助于发掘学生自身的优势资源，确立学习目标，提升学习自信，从而激发学习动力，变“要我学”为“我要学”，习得良好的心理品质。

    关键词：焦点解决短期疗法；学习困难；学习心理辅导

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2024)20-0060-03

    一、引言

    学习是中小学生的一项重要任务，影响他们的升学、就业及日后的发展。目前，在学校里存在着这样一些学生，他们曾经因为遭遇一时的学习困难，找不到解决的方法而陷入消极情绪中，认为自己天生就不是学某一科目的料，个别学生甚至自暴自弃。学习主动性(learning initiative)是指推动学生积极主动、自主自觉、持久地产生学习行为的内部动力系统及其功能，是学生在主体意识的支配下有目的地自觉自愿参与学习活动的内隐态度和行为倾向。学习主动性是由学习内外部各种相关因素引发的，包括学习的需要、学习的愿望和兴趣等，对学习起着唤醒、定向、选择、维持和调节的作用。正是由于学生缺乏学习主动性，学习效能低下，才导致学习成绩低迷，出现消极情绪，由此陷入恶性循环中，影响自身的发展。

    如何激发学生的学习主动性？多数教师采取了说服教育的方式，这种方法对中低年级的小学生或许有效，但对小学高年级学生和中学生就不那么适用了。这一阶段的学生正处于青春期，独立意识增强，对于一些大道理他们未必不懂，但就是听不进去。如果教师一味说教，不仅起不到作用，还可能会激起他们的逆反心理。

    焦点解决短期疗法(Solution-Focused Brief Therapy，SFBT)作为一种后现代心理疗法，关注正向引领，认为当事人是自己问题的专家，生命中的例外和成功经验是绝佳的教育资源，可以此来引导当事人发生正向改变；关注微小的变化，认为小的改变会促成大的变化，由此推动问题解决。实践表明，中小学教师在教育实践中适当运用焦点解决短期疗法，有助于激发学生的学习兴趣和学习自信心，让他们看到自身潜在的优势，提升学习主动性 ......