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编号:2233380
改写生命故事,走出心理阴霾
http://www.100md.com 2024年7月18日 2024年第21期
     摘要:故事是一种文学形式,故事创作有心理疗愈的功能。一名四年级小学生因父亲生病去世陷入抑郁情绪中,辅导者利用她喜欢写故事这一点,运用故事治疗,引导其创作故事,在创作过程中宣泄情绪;发现问题故事中的“例外”,引导其续写“希望故事”,学会自我赋能,引发现实中的改变。最后,在多方的帮助下,该生最终走出心理阴霾,实现了自我成长。

    关键词:故事治疗;抑郁情绪;故事创作;故事改写

    中图分类号:G44 文献标识码:B 文章编号:1671-2684(2024)21-0055-04

    一、个案概况

    2022年10月的一天,我的一位在外省某所小学任教并担任四年级某班班主任的朋友通过微信告诉我,她班上有一位叫小艾(化名)的女生本学期变化很大,原本活泼外向的她突然不再和人讲话;留起了长长的刘海,上课时基本不抬头,眼睛不是盯着地板就是望向窗外;老师点她的名字,叫她回答问题,她就默默起身站着,看着黑板,一言不发。种种表现与上学期判若两人,各科老师也是拿她无法,为了不耽误课堂进程,便不再叫她起来回答问题。

    朋友为此很着急,与小艾的妈妈通了电话,了解到了一些情况:小艾的爸爸因工作需要,这两年驻外地工作,2022年6月因感染新冠病毒去世了。当时小艾正值三年级期末,也因感染病毒而病倒了,为了不影响她养病,妈妈和其他家人商量,向小艾隐瞒了此事。小艾一直被蒙在鼓里,直到暑假病好,妈妈才告知她此事。小艾和爸爸感情很好,得知实情后便陷入沉默,不和任何人讲话,终日郁郁寡欢,只与同年级别班的一位朋友小迪(化名)保持着联系。在心理老师和班主任的建议下,几天前,妈妈带小艾去医院看了心理医生,诊断为中度抑郁。医生开了一些药,并告知除了按时吃药,最好配合做心理辅导。学校心理老师主动提出帮助她,但她内心很抗拒,每次面谈都一言不发。几次下来,心理老师也一筹莫展。

    因为我是学心理学的,朋友便问我此事该怎么办。我想了想问:“她有什么特别的爱好吗?”

    朋友顿了一下,回答:“她妈妈说她喜欢写故事,有时在本子上写,有时会发到网上。”

    当时我正对故事治疗感兴趣,便说:“这是一个很好的切入点,或许我可以用故事来对她进行心理辅导。”

    当时新冠病毒又开始流行,学校启动了线上教学,学生在家上课。考虑到这一情况以及小艾目前的状况,我提议:“你想办法让她加上我的微信,就说我也喜欢写故事,想和她切磋切磋。”由于小艾比较抗拒和本班老师和同学讲话,于是朋友联系上了小艾的好友小迪,小迪按照我的说法把微信推给了小艾。一周之后,我成功加上了小艾的微信,尝试用故事治疗的方法对小艾进行线上心理辅导 ......

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