关键词：“内卷”；心理剧；学业压力；“双减”政策

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)24-0041-04

    【剧情简介】

    高中尖子班学生甄妮陷入了疯狂的“内卷”中，科科都要争第一，但一到考试脑袋便一片空白。原来，她是遭到了反“内卷”之神的警告，这让她变得极度焦虑和恐慌，但在老师和同学们的帮助以及对自我的不断探索中，甄妮解除了反“内卷”之神的警告，重拾了对学习的信心，找到了自己的节奏，不再过度“内卷”，而是找到了适合自己的、正确的学习之道。

    【主要人物】

    甄妮：尖子班的学生，在班里名列前茅，好胜心强，什么都想争第一，容易焦虑和自我否定，内心敏感。

    西西：甄妮的朋友，开朗活泼，帮助甄妮解除警告。

    绵绵：甄妮的朋友，乐观积极，帮助甄妮解除警告。

    浓浓：甄妮的朋友，温和有礼，帮助甄妮解除警告。

    圆圆：甄妮的同学，宿舍的“夜车之神”，同样很卷，曾差点遭受反“内卷”之神的警告。

    小梁老师：甄妮的班主任，关爱学生，温柔而有耐心。

    玫瑰：甄妮的同学，话语犀利，像一把锋利的剑。

    反“内卷”之神：反“内卷”协会会长，致力于给每一个过度“内卷”的学生警告，让他们改过自新。

    反“内卷”搜查部部长：校园反“内卷”协会成员。

    【心理剧技术】

    附加现实，未来投射，对白，独白，旁白。

    第一幕

    旁白：期中考试临近，A班里的同学们进入紧张的学习状态。

    场景1：晚上十二点，宿舍里。五个人都开着夜灯。

    甄妮：(打了个大哈欠，困得眼睛要闭上了，看向对床)圆圆，昨天的数学卷子你写完了吗？

    圆圆：(手中的笔不停)早就写完了，我现在在攻克一道高考题，题目真的有些难。

    甄妮：(心中一惊，暗想)天哪!她已经开始做高考题了，我和她相比，落后了那么多，我要找九省联考的题来练一练，笔来!

    旁白：甄妮拿出九省联考的数学题，废寝忘食地刷起题来。第二天，甄妮五点半起床，第一个冲到教室里。

    甄妮：(眼皮打架)好困，今天才睡了两个小时……不行!我要继续战斗下去!第一必须是我的，不能让给别人!

    有人陆陆续续到了班里…

    圆圆：(看了眼甄妮，发现她在背英语四级词汇)我的天哪!你竟然开始背英语四级的单词了？简直“非人哉”呀!

    甄妮：(内心十分得意，表面上保持微笑)哎呀，3500的词汇我早就滚瓜烂熟了，这些对我来说都易如反掌(手举起 ......