摘要：OH卡牌和教育戏剧同属表达性艺术治疗的领域，它们是启发和引导个体表达自我的重要载体。小学高年级学生进入青春期，面对越来越多来自学业和人际交往的压力，如果没有恰当的渠道进行排解就会影响身心健康。在心理团体辅导课中使用OH卡牌和教育戏剧技术，有助于学生探索自己当下的关注点，并以放松的方式进行表达和呈现，从而纾解压力，发现看待问题和解决问题的不同角度和路径。

    关键词：OH卡牌；教育戏剧；系列心理团体辅导

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)28-0024-04

    一、“探索自我”主题系列心理团体辅导课的初衷

    学生进入小学高年级后，开始面临更多来自学业和人际交往的压力，这些因素也常常影响亲子之间的沟通。在持续多年开展心理团体辅导课和心理健康课的过程中，我发现很多高年级学生在进入青春期后，虽然不太愿意用语言直接地表达自己的内心世界，但如果营造宽松的氛围并借助一定的活动和载体，他们就愿意去尝试。本次系列团体辅导课借助OH卡牌和教育戏剧两大表达性艺术治疗技术帮助学生探索自己，关注成长。

    “探索自我”主题系列团体辅导课主要聚焦学生当下所关注的自我成长主题，思考并展开意识化的表达，学生借助团体成员间的互动交流，澄清和反思自己的想法和行为。为了激发学生探索的兴趣，系列课中先引入OH卡牌技术，帮助学生打开思路、探索潜意识；接着再采用教育戏剧的方式营造宽松的氛围，帮助学生用艺术性的方式进行自我表达。

    二、理论依据

    OH卡牌也叫潜意识投射卡、心灵图卡或自由联想卡，起源于20世纪70年代的德国，是一种简单而实用的直觉联想工具。它由图像卡和引导卡组成，可以用于探索内在世界，表达情感和想法。OH卡牌的设计理念是将艺术和心理学相结合，通过艺术化的表达来释放情绪、整理经历、突破限制[1]。它被广泛应用于团体辅导、中小学心理课堂、个案辅导和生涯教育中。

    教育戏剧的概念起源于欧美，至今已有百年的历史。马利文[2]曾在《教育戏剧的理论与实践》一文中，将教育戏剧定义为：“以戏剧或剧场的技巧为方法来从事教育、教学。它不以表演为目的，而是借用戏剧的途径推进人的社会学习 ......