摘要：“我数到三，你再不听话就……”这是我们常常看到的“吼叫式”教育。众多研究表明父母“吼叫式”教育不利于孩子的成长，例如，会导致孩子的自我价值感降低，攻击性行为习得，情绪调节能力受阻和影响孩子的记忆力等。建议父母停止吼叫，用温柔而坚定的教养方式帮助孩子升级行为能力。温柔地应对家庭冲突，例如，设置家庭“暂停键”，坚定地用成长型思维看待孩子的失败经验。

    关键词：情绪控制；家庭教育；青春期

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)28-0076-03

    “你别逼我发火啊”

    “我数到三，1，2，3……”

    “我和你说过多少遍了，你的耳朵是装饰吗”

    “你怎么就是不听话呢”

    这些话恐怕是很多父母的常用语。父母也在经常疑惑：我的小孩小时候明明那么听话，那么乖，随时能把父母的心都融化，长大了为什么就要把我的肺都气炸呢？

    孩子为什么不能按大人的期望去做事呢？我们要先从青春期孩子的大脑发育解读孩子的特点。大脑是心理活动的物质基础，也就是说心理现象，如思维、情感等是由大脑的物质活动所产生的，因此，父母了解孩子的大脑基本结构、功能和发育次序，遵循大脑的发育规律是培养孩子身心健康的物质基础。

    保罗·麦克莱恩(Paul MacLean)提出了日后被证明有误，却产生了深远影响的“脑的三位一体理论”。这一理论认为人类大脑由三个不同的物理脑系统组成，最底层是爬行脑，也是最原始的。人类的这一部分大脑与爬行动物的大脑一样，是操控人们生存本能，如心跳、呼吸、睡眠、温度、饥饿等基本生命功能的区域。第二层是情绪脑，这部分大脑由早期的哺乳动物大脑进化而来，其功能是分辨愉快和不愉快的情绪。情绪脑被激活可以避免不愉快的情绪(危险、威胁和让我们感到恐惧环境)，同时寻求和追寻愉快的情绪(食物、让我们和感到安全快乐的人在一起)。爬行脑和情绪脑在孩子5岁前几乎就能完全发育成熟。最后一层，也是进化程度最高的理性脑。这一部分大脑结构负责高级认知功能，使我们拥有自我意识，能集中注意力、管理情绪，形成与提取记忆信息，沟通、推理、换位思考、做出理性决定和采取行动等。

    大脑发育成熟大概是25岁左右，世界卫生组织对青春期的年龄定义是10～20岁。所以青春期孩子大脑的杏仁核发育成熟而前额叶发育不足 ......