摘要：高三学生可能面临学业压力、社会压力、同伴压力、生理和心理压力等。作为绘画心理分析中的一种主题画，将爬山图绘画技术应用于高三压力调节心理课，可以将画者目前面临的压力、动力和面对问题的应对方式直观地呈现出来，帮助他们寻找已经存在的资源，挖掘可能存在的资源，进而确认自我，突破自我，是学生明确目标，缓解压力，表达情绪的有效途径。

    关键词：爬山图；绘画心理技术；压力调节；高三

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)29-0020-03

    一、研究背景

    根据埃里克森人格发展八阶段理论，高中生正处在自我同一性与角色混乱冲突的关键时期。高三学生处于青春期中后期，生理和心理方面日渐成熟，他们渴望了解自我，憧憬未来，同时又深感迷茫，充满矛盾。他们渴望缓解高考压力，又不敢放松。他们渴望友谊，喜欢与同龄人交往，并看重他们的反馈，却又不轻易袒露内心。他们情绪体验丰富，表露起来却文饰内隐。

    虽然很多学校都开展了心理课，但班级人数众多，教师很难关注到每一个个体。如何帮助高三学生深入了解内心感受，从活动中获得深刻感悟和启发，这就需要教师打破传统的课程活动形式，不断创新，探究新的教学方法。

    教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》，提出“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”，五育并举全方位促进学生心理健康。实践证明，绘画心理技术作为五育融合心理课堂的教学方法和手段 ......