摘要：在高中心理辅导中，需要根据高中生的心理特点，选择合适的策略来促进良好的帮助关系的建立，而心理教师的心理品质也是重要的影响因素。主要从良好的自我觉察力、稳定平和的心态、接纳和包容的态度、充满好奇心、足够的耐心和伦理决策力等六个方面来论述和探讨了有助于促进良好帮助关系建立的心理教师心理品质。

    关键词：帮助关系；伦理决策；心理品质

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)29-0040-03

    高中阶段的学生一般处于青春期的末期，他们理性增强，有更高的自主性，渴望平等、尊重与认同，同时由于青春期的闭锁心理，不容易向成人敞开心扉。因此在心理辅导中，要遵循高中生的心理特点，满足他们的心理需求，降低他们的心理防御，选择适合高中生心理特点的策略，促进良好的帮助关系的建立。

    心理辅导技术中，有许多能促进良好帮助关系建立的技术，例如倾听、共情、尊重、真诚等。灵活运用各种辅导技术来促进关系的建立是非常重要的，除此之外，心理教师的心理品质也是影响帮助关系的重要因素，不可忽视。心理教师应该具备哪些心理品质呢？主要有以下六个方面。

    一、良好的自我觉察力

    心理教师需要有良好的自我觉察力，这是一名心理教师必备的能力。在心理辅导的过程中，心理教师的言行举止都会影响心理辅导的进程，心理教师的反应也会受到来访学生的影响。例如，一些被德育处或者班主任转介来学校心理辅导室的学生，他们的主动求助愿望不是很强烈，因此开始可能会表现出很多的不合作行为。他们可能会有很多掩饰，抗拒谈论自己的问题，或者以沉默的态度去应对。这时，心理教师很有可能会产生挫折感、不耐烦甚至生气的情绪。心理教师应该及时觉察自己的情绪，并对当下的情绪进行调节，以免妨碍帮助关系的进一步建立。因此在心理辅导过程中，心理教师必须全程保持自我监控，对自己的言行举止进行调控。

    二、稳定平和的心态

    心理教师需要有稳定平和的心态。在心理辅导中，可能会遇到各种情况的来访学生，甚至有些来访学生的反应可能超出心理教师的预料。例如有些来访学生会突然情绪失控，对心理教师进行语言攻击等。面对这样的来访学生 ......