摘要：当前，随着中小学生心理问题频发，社会各界对心理健康教育越来越重视。如何更有效地开展心理健康教育，是各中小学校面临的挑战。在实践中发现，心理手账作为一种创新的心理健康教育教学工具，在教学管理、动态监测、班级管理、家校合作等方面发挥着重要作用，能提升心理健康教育工作效率，培养学生良好的心理素质。教师在应用心理手账时要遵循保密原则、自愿原则、非指导性原则、正向激励原则、定期反馈原则和适应性调整原则，以确保这一工具能够安全、有效地促进学生的心理健康和个人成长。

    关键词：心理手账；教学管理；动态监测；班级管理；家校合作

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)33-0062-04

    一、引言

    手账起源于日本，在日文中记作“手帳”(てちょう)，是指一种用于记录个人日常事务、规划安排、情感抒发、创意发挥的笔记本。它超越了普通记事本的功能，融合了日程管理、日记撰写、财务管理、目标设定、灵感收集等多种用途[1-2]。在学科教育中，手账目前已经被应用于语文、数学、美术、历史、劳动等学科的教学中，取得了显著成效。在此基础上提出“心理手账”的概念，强调手账在心理健康教育领域的应用，即用手账记录的形式来促进个体的心理健康，心理手账是结合了日志、笔记与创意表达的个人成长记录册[3]。

    手账的显著特征是其高度的个性化和创造性，使用者可以根据自己的需求和喜好，定制页面布局，借助彩色笔、贴纸、胶带等各种文具装饰，使记录变得既实用又富有美感[4-5]。其艺术性、趣味性、直观性和包容性能大大减轻学生的阻抗，也特别契合心理健康教育的理念，具有浓厚的表达性艺术韵味，使用者可运用这一艺术媒介来促进自身的情感表达、心理治愈与个人成长。由此来看，心理手账不仅是一种记录工具，更是一种自我探索和自我疗愈的工具[6]，适合所有希望通过书写和创意表达来增进心理健康的个体，也适用于追求实效性和针对性的心理健康教育工作者。

    二、利用心理手账促进“教学评”一体化，助力教学管理

    “教学评”一体化作为现代教育改革的关键导向，是对传统教育模式的一种深刻变革和升级。这一理念主张将教学活动、学习过程以及评价机制有机地融为一体，不再将它们视为孤立的环节，而是看作教育生态系统中相互依存、相互影响的组成部分。设计合理的心理手账可以巧妙地串联起教、学、评的各个环节，成为实现“教学评”一体化的重要载体[7-8]。在设计此类心理手账时，可综合考虑以下方面。

    (一)灵活架构：标准化指引下的个性化绽放

    当前 ......