关键词：自我认知；学业情绪；情绪调节

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)34-0029-04

    【活动理念】

    (一)指导思想

    《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中提到，“使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力”是心理健康教育的目标之一。而这层目标对于小学高年级学生而言则主要体现在“着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪”上。

    (二)理论依据

    1.埃里克森心理社会发展八阶段理论

    根据埃里克森心理社会发展八阶段理论，小学高年级学生正处在八个发展阶段中的第四阶段(6～12岁)，此阶段的发展任务是获得勤奋感，克服自卑感，体验“能力”的实现。这一阶段若发展得好，学生在以后的学习生活中会表现出勤奋进取的品质；反之则会自贬自卑。

    2.优势视角理论

    优势视角理论(也称“3I”理论)于20世纪80年代由美国堪萨斯大学Dennis Saleebe 教授提出。“3I”包括：I am，I have，I can。

    I am是指个体的内在优势因素。它包括个体对自己的接纳及乐观感，以及个体对自身状况的觉察，它将影响个体对当前困境的认知。

    I have是指个体的外部支持因素，即个体主动寻找外界能助力问题解决的各种资源，它将影响问题的解决。

    I can是指个体的效能因素。它包括个体适应生活、解决问题及情绪管理的能力，是个体对当前情况的积极认知，它将影响个体的自我效能感与信心。

    本节课将自我认知和学业情绪相结合 ......