关键词：一致性沟通；人际交往；心理剧

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)35-0034-03

    【活动理念】

    根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》，人际交往指导是高中二年级心理健康教育的主要内容之一。随着年龄的增长，高中生对友谊有着强烈的渴望，渴望同伴能够喜欢自己、认可自己，在意他人对自己的看法。在与同伴的交往中，很多学生为了获取友谊而讨好他人，受到伤害却不自知。萨提亚在《新家庭如何塑造人》一书中提到：讨好者是指使用讨好、逢迎的态度，努力取悦对方，倾向于什么都说“是”来得到别人的认可。本节课采用心理剧的形式，呈现讨好型交友模式背后的心理原因。运用萨提亚雕塑技术，引导学生觉察讨好型沟通带给双方的感受。最后结合“一致性沟通模型”，引导学生探索有效的沟通模式，懂得关爱自己，理解他人，拥有良好的人际关系。

    【活动目标】

    1.认知目标：理解一致性沟通模型中自我、他人和情境三要素的含义。

    2.情感目标：懂得关爱自己，理解他人，拥有良好的人际关系。

    3.行为目标：学会运用一致性沟通模式化解人际冲突。

    【活动方法】

    角色扮演，萨提亚雕塑技术，团体讨论。

    【活动准备】

    学生自编心理剧“面具师”剧本，课前排练好心理剧。准备多媒体课件、面具等。

    【活动对象】

    高中二年级学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    一、走进心理小剧场

    教师开场：欢迎同学们走进心理课堂，开启心灵探索之旅!最近老师在辅导中听到一位同学的交友烦恼，是什么烦恼呢？让我们通过一段心理剧一起了解一下吧 ......