摘要：亲职化是指孩子过早地承担了超出其年龄承受范围的成人责任，如照顾父母的情绪。一位来接受辅导的初三女生是一个亲职化的孩子，由于自己的情绪得不到纾解，还要照顾父母的情绪，逐步形成了僵化的内在运作模式，有较严重的抑郁情绪甚至自伤行为。心理教师运用情绪取向疗法，反复进行“EFT Tango”的五个“舞步”，经由稳定情况、经验重组、整合巩固三个阶段，使来访学生的情绪得到改善，内在运作模式变得更有力量，同时通过家校沟通减轻了她的亲职化。

    关键词：情绪取向疗法；亲职化；抑郁情绪

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2024)35-0044-04

    一、个案概况

    小兔(化名)，初三女生。小兔主诉情绪波动比较大，失眠，有时觉得“活着没意思”，从比较外向变得回避社交。辅导过程中，小兔全程蜷缩在辅导室的沙发上，时常发抖，像一只受惊的小兔子。她右手手腕内侧有几道细长伤疤，询问后得知是自己用指甲挠伤的。

    小兔来自双亲家庭，是独生女，爸爸在隔壁市工作，每周只回家一次；妈妈在本市工作，但经常加班到九点回家。她从1岁到3岁住在乡下老家，被外婆照顾抚养，上幼儿园后来到本市，外婆也前来本市，同住照顾至今。

    二、分析评估

    主要以情绪取向疗法(Emotionally Focused Therapy，简称EFT)为框架进行分析和辅导。

    (一)个人原因

    根据EFT的框架，僵化的内在运作模式导致的个人内在恶性循环，是一个人陷入情绪困扰无法自拔的原因。内在运作模式指个体对自己、他人、外界世界的看法，这些看法会导致形成一套自动化的反应，包含情绪、行为、对行为结果的解读归因，并且会不断循环、强化。

    小兔在首次辅导时提到，父母每次说起初一期末时小兔成绩下滑，都认为她学习态度不好，学习成绩自然达不到爸妈的要求。当这样的刺激源出现后，小兔会感到伤心、委屈，但同时因为害怕被放弃，担心朋友嫌自己麻烦，因而选择了一个人承受，这就导致外界不了解她，爸妈继续批评，而朋友也没有提出安慰。小兔认为这样的结果是因为“我不重要”“我不值得被爱”，从而强化了“不可能有人爱我”“没有人会接纳糟糕的我”的内在运作模式 ......