摘要：心理课教学侧重于使学生探索、了解并领悟学习内容，而非教师单纯地向学生传授知识。心理教师常创设情景引导学生体验、思考和分享，但常遭遇阻抗现象，即学生出现不同程度的过度活跃、消极反应、被动参与、刻意回避等问题。通过课例研究分析阻抗成因，并提出“一察三变”教学流程：准确识变(识别阻抗原因)、主动求变(追求低/无阻抗课堂)、积极应变(应用心理辅导技术深化课堂)。积极解读阻抗、充分备课并营造安全的心理氛围，以促进师生交流的真实性和课堂的有效性。

    关键词：阻抗；心理课；教学流程；中职生

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)01-0026-05

    与其他学科教学不同的是，心理课教学更侧重于使学生探索、了解并领悟学习内容，而非教师单纯地向学生传授知识。心理教师在授课时大都致力于创设情景，引导学生体验冲突、深度思考、主动分享。安全而开放的课堂氛围能够使学生敞开心扉、畅所欲言，真诚的情感反馈能使学生不用担心受到批评或嘲笑，同时也不会感到紧张和压抑，这是每一位心理教师追求的理想课堂。

    在心理课的实际教学中，教师往往会遭遇“教学无助感”困局：要么学生过度活跃，课堂“反水不收”；要么学生反应消极，课堂“静若止水”；要么学生被动参与，发言时“离题万里”；要么学生回避问题，拒绝自我暴露；更有甚者会在他人分享时起哄、嘲笑。

    上述学生的各种负面表现，可以称之为心理课中的阻抗现象。基于课堂观察，我对本学年六节心理公开课进行课例研究，通过分析阻抗的成因，探索应对策略，形成“一察三变”心理课教学流程，以此来破除心理课堂中的阻抗现象(见图1)。

    一、准确识变：识别阻抗产生及变化的原因

    “阻抗”一词源于心理咨询，指的是来访者对咨询过程中的自我暴露与情绪体验产生的恐惧和抵触情绪，从而出现干扰咨询进程的现象。

    阻抗也是心理课中经常遇到的问题，严重限制了师生交流的真实性，影响了心理课堂的有效性。同时，阻抗的出现也意味着课堂呈现的内容正是学生当前面临的敏感问题，教师若能积极面对、灵活处理，将有助于升华课堂的主题、加深学生的体验、促进师生的成长 ......