摘要：初中生处于自我认知整合的关键时期。教师在认识自我主题心理课堂上融入绘画疗法，可以提高学生的参与度，帮助学生深度觉察自我，形成正确的自我认识和客观的自我评价，在完成自我认知整合的同时，养成乐观心态，提高心理健康水平。

    关键词：绘画疗法；认识自我；人格完善

    中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684(2025)02-0023-05

    心理课作为学校心理健康教育的重要途径之一，通过开展课堂活动帮助学生向内探索自我，提高心理素质，促进学生身心全面和谐发展。然而，随着独立意识的增强和防御心理的提高，初中生在课堂上自我表露的意愿降低，对学校心理课的设计和课堂实施带来了挑战。因此，初中心理课需要探索更多新的活动方式，为学生创设安全、放松的心理环境，引导学生进行深度的自我觉察和体验。

    绘画(painting)以艺术创作为活动载体，能够让学生在感到安全、自由的环境中将内心难以言说的复杂感受外化为图画，在帮助学生认识自我的同时，也能协助教师深入了解学生，正确引导学生，既增加了心理健康教育课堂的趣味性和生动性，又能提高心理课的效果。

    一、绘画疗法融入初中心理课的优势

    绘画疗法(paintingtherapy)最早源于西方精神科医生对精神病艺术家绘画作品的分析，绘画者利用非语言工具如色布、蜡笔、油彩笔等 ......