随着孩子年级的升高，考试的频率也逐步增加，尤其是到了初高中阶段，考试成为他们学习生活中的重要组成部分。孩子们面对考试有压力，家长们若不嘱咐两句，孩子可能会不自律，以至于考不出理想的成绩；若嘱咐得多了，孩子又会嫌家长唠叨，几句话下来可能就会引发一场亲子冲突。

    很多孩子会在考试期间向家长诉说烦恼，例如，孩子会说：“我这次考不好怎么办？”“我感觉自己这次肯定考不好!”“我复习不完了，怎么办啊？”这是孩子考试焦虑的正常表现，只要这种焦虑没有影响到他们正常的学习和生活，家长不必过于担忧。

    过度考试焦虑的孩子在情绪上可能会出现明显的不安、紧张和忧虑，容易感到沮丧或恐慌；在生理上可能会出现心跳加快、胸闷、出汗、手脚冰冷或颤抖的现象 ......