关键词：拖延；时间观念；学习习惯

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)04-0047-05

    【剧情简介】

    主角李慢是一位高一年级的学生，患有严重的“拖延症”。他有一位从小和他形影不离的虚拟好友——阿拖，阿拖总是在李慢需要办正事的时候突然出现，扰乱李慢的生活和学习进度。

    上了高中之后，阿拖出现的频次越来越高，不仅李慢的学业成绩受到影响，其人际关系也受到了严重的影响。一次偶然的机会，李慢掉入时空夹缝，见到了十年后事业有成的自己。

    在这场隔空对话中，李慢和未来的自己认真分析了拖延出现的原因，探讨了克服拖延的方法，决定和阿拖彻底决裂，克服“享乐主义”和“快乐至上”思想的侵蚀，树立时间观念。

    离开了阿拖的李慢，重新找回了学习的动力，受到了同学们的欢迎，感受到了生活的美好。

    【主要人物】

    李慢：高一学生，性格开朗，但喜欢拖延。

    李慢爸爸：白领，急性子。

    阿拖：李慢的虚拟好友，也是其性格的另一面，贪图享乐的“本我”。

    班主任：关心李慢的老师。

    十年后的李慢：事业有成的白领。

    张大、林小、王翠花、刘美丽、王铁柱：李慢的同学。

    【心理剧技术】

    独白技术、对白技术、多重替身技术、镜观技术。

    第一幕 日常拖延的李慢

    地点：李慢的家中。

    李慢爸爸：李慢!李慢!赶紧出来，看看这都几点了，再晚回学校上晚自习就要迟到了!(爸爸背着包在门口匆忙地穿鞋)

    李慢：等等!我这就来!(不紧不慢地伸了个懒腰，披上校服，背上书包，缓慢地走出房间)

    李慢爸爸：李慢啊李慢，你能不能不要拖拖拉拉地，抓紧时间，我先下楼去开车。

    李慢爸爸出门，李慢摇了摇头，聚光灯照在李慢的身上。

    李慢：大家好，我叫李慢，今年高一。正如我的名字一样，我做事情不爱着急 ......