关键词：休闲教育；心理活动课；初中生

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)06-0033-04

    【活动理念】

    《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》提出了“健康第一”的基本原则，“把健康作为学生全面发展的前提和基础，遵循学生成长成才规律，把解决学生心理问题与解决学生成才发展的实际问题相结合。”休闲教育，又称为闲暇教育，是指个体在闲暇时间里进行的教育活动，也指教会人们具有利用闲暇时间充实本人生活、发展个人志趣的本领[1]。闲暇生活是每个人生活中必不可少的重要组成部分，引导学生树立科学的休闲价值观，养成良好的休闲生活习惯，既有助于培养其良好的兴趣爱好，又可以积累知识和生活经验。

    伴随着“双减”政策的落实，中学生群体中产生了诸多休闲观念的冲突与碰撞，例如部分学生认为休闲与学习对立，部分学生荒废闲暇时间。如何引导学生明确个人休闲的意义，指导学生了解自己在休闲方式上的偏好，有计划地安排好自己的休闲时间，尤为重要。本课着眼于初中生的心理发展特点，尝试挖掘中国传统文化中的心理元素，将角色扮演、量尺技术等融入教学活动环节中，旨在引导学生关注自己的休闲方式，培养科学的休闲理念，接纳自己内在的心理需求，有意识地发展个人健康的休闲方式。

    【活动目标】

    1.认识休闲对个人学习生活的重要意义。

    2.培养正确的休闲方式，接纳自己内在的心理需求。

    3.积极发展个人健康的休闲方式 ......