关键词：挫折；困境；抗逆力

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)07-0033-05

    【活动理念】

    2023年，教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》的通知明确指出：“结合大中小学生发展需要，分层分类开展心理健康教学，关注学生个体差异，帮助学生掌握心理健康知识和技能，树立自助、求助意识，学会理性面对困难和挫折，增强心理健康素质。”挫折和困境是每个学生都会经历和面对的挑战，同时也是成长的契机。引导学生正确看待和应对挫折，是心理健康教育工作的一项重要内容，也是本节心理活动课的设计出发点。

    【活动目标】

    1.认知目标：通过体验活动，使学生正确认识挫折，了解挫折的普遍性。

    2.行为目标：使学生学会运用积极的方式看待挫折，并运用积极自我对话、自我探索和寻求外部支持等方法应对挫折 ......