摘要：班级管理是学校教育教学工作的重要组成部分，有效的班级管理能够促进学生的全面发展和良好品德的形成。焦点解决短期治疗作为一种积极、高效的心理干预方法，在班级管理中具有广泛的应用前景。班主任结合具体案例，阐述焦点解决短期治疗的理念和技术在班级管理中的具体应用，旨在为广大教育工作者提供一种新的班级管理思路和方法。

    关键词：焦点解决短期治疗；班级管理；应用案例

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)07-0076-05

    一、引言

    班级是学校教育教学的基本单位，班级管理的质量直接影响着学生的成长和发展。传统的班级管理模式往往注重问题的发现和纠正，强调教师的权威和控制，容易使学生产生抵触情绪，影响班级管理的效果。焦点解决技术是一种以解决问题为导向、关注积极方面、强调资源和优势的心理干预方法。实践表明，将焦点解决技术应用于班级管理中，可以激发学生的内在动力，提高其自我管理能力，促进班级的和谐发展。

    焦点解决短期治疗(Solution-Focused Brief Therapy，SFBT)是由Steve de Shazer和Insoo Kim Berg夫妇及其团队于 20 世纪 80 年代创立的一种短期心理治疗方法[1]。它强调从积极的视角看待问题，关注问题的解决而非问题本身，通过寻找问题的例外情况和成功经验，激发当事人的内在动力，促进问题的解决。

    焦点解决短期治疗的核心主张有以下几点。

    (1)不纠缠于问题的成因和历史，而是将重点放在如何找到解决问题的方法上。例如，面对学生的学习动力不足，不是去深挖其家庭背景等，而是引导学生思考怎样提升学习动力，如设定具体的学习目标、寻找有效的学习方法等。

    (2)当事人是解决自己问题的专家，拥有解决问题的力量和资源。咨询师应引导当事人发现自己的资源和优势，激发其内在动力，促进问题的解决。比如，一个学习成绩不好的学生，可引导他回忆曾经在某一门学科上取得好成绩的做法，如认真做笔记、多做练习题等，从而让他认识到自己有解决问题的能力。

    (3)小改变能引发大改变，咨询师应引导当事人制订具体可行的目标，让当事人更加明确自己的努力方向 ......