摘要：以认知的空虚与孤独、情感的淡漠与迟钝、行动的无动力和无目标为标识的“空心病”，正在摧毁青少年的奋斗精神。从自我认知、社会支持及需求层次理论探究其心理机制，提出以树立信心提升自我效能感，联结他人丰富心理资源体系，规划目标增强社会责任意识等应对措施，帮助青少年树立正确的人生观、价值观，摆脱“空心病”的困扰。

    关键词：空心病；自我认知；社会支持；需求层次

    中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684(2025)08-0004-04

    英国诗人托马斯·艾略特在《空心人》中写道：“空心人，是填充着草的人，倚靠在一起。”这首诗以意象堆积的手法和强烈的悖论描绘出现代人的空虚、焦虑。而身处Z时代的部分青少年由于深陷互联网和新媒体技术构建的虚拟空间，加之面对瞬息万变且充满不确定性的社会环境，在不愿努力应对的无意识中也形成了类似的“空心病”现象，即一种因价值观缺失导致的心理障碍，表现为对生活的漠然或缺乏生机的状态，经常困惑于“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”却不愿付诸行动[1]。目前家庭、学校、社会对青少年“空心病”的认识严重不足，深入挖掘其心理机制，采取积极措施以应对此类问题，助力青少年健康成长，迫在眉睫。

    一、“空心病”的定义

    自徐凯文2016年首次提出“空心病”概念以来，这种由价值观缺失所致的心理障碍逐渐被人们所认识。如用“空心”描述大学生中因迷茫、孤独、无望等价值观缺失导致的心理障碍，或伴有生活乏味、无方向感、学习内驱力停滞、人生意义感丧失等“青春综合征”[2]。也有人将由于缺乏支撑个体生存与发展的意义系统，无法对自我的生存境遇进行有效解释与应对的精神贫瘠状态视为“空心病”，或者将其视为一种由不良心理状态引发的孤独、抑郁、自我评价偏差甚至伴有自杀意念的消极心理现象[3-4]。

    整体而言，“空心病”表现出兴趣下降、情感低落、意志消沉的“三低”现象，甚至会出现不知道自己想要什么的人生无意义感和生活迷茫感等状态[5]。

    二、“空心病”的特征分析

    “空心病”个体一般缺乏积极乐观的生活态度，未能树立正确的人生观、价值观，对身边的一切事物毫无兴趣，消极应对，这是一种类似习得性无助的表现，并非真正意义上的临床医学疾病。从心理学角度而言，“空心病”主要有以下三方面的特征。

    (一)认知：空虚与孤独

    “空心病”个体会经常感到内心空虚，缺乏满足感，或者感到与周围世界的联系缺失，导致孤独感增加。这种心理上的负面感受，常常源于个体内在需求和外部环境的不匹配而产生的意义感和归属感的缺乏 ......