摘要：叙事疗法主张通过叙述故事的方式进行心理辅导。生命线图是叙事疗法的常用工具，可协助当事人更清晰准确地叙说生命历程，使生命故事可视化。尝试将生命线图应用于心理健康教育课程，以初中课例“探索我的生命故事线”为例，构建了“绘制生命故事线—叙说生命故事线—丰富生命故事线—见证生命故事线”的课堂教学实施路径，引导学生重拾生命动力，重构积极正向的生命故事。

    关键词：叙事疗法；生命线图；生命动力

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)08-0019-05

    叙事疗法始于20世纪80年代，是基于社会建构理论发展起来的一种新兴的心理治疗模式。叙事疗法重视挖掘个体自身的正向力量和资源，主张让来访者成为解决自己问题的专家。叙事疗法的理念与心理健康教育重视学生积极心理品质的培养的目标相契合，因此，尝试将叙事疗法的理念和技术应用于心理课堂，创新心理课堂活动形式，为解决青少年的心理问题提供有益借鉴。

    一、叙事疗法为心理健康教育实践提供了新视角

    叙事疗法认为，人们都“透过故事理解并经历自己的人生”。“叙事是一种赋予我们经验以意义的方法”，叙事治疗就是协助来访者在安全环境下叙说自己的生命故事， 唤起来访者内在力量与生命意义的心理咨询方法。

    叙事疗法反对将人视为问题，认为“问题导向”的负性故事充满丧失、失败、无能、绝望感，导致个体丧失生命意义感。叙事疗法的核心目标是，通过问题外化技术将人与问题分开，协助来访者外化问题，解构“问题导向”的消极的主线故事，找到并丰富其在叙述中忽略的支线故事，重构积极正向的生命故事。最后，通过见证仪式巩固新故事，使来访者重拾生命动力。叙事疗法作为一种后现代心理治疗方式，为心理健康教育实践提供了新视角。

    二、生命线图为叙事疗法在心理课堂中的应用提供了有效工具

    叙事疗法强调由来访者叙述自己生命故事的方式进行心理治疗，但大多数来访者述说的故事内容是“即兴的、零散和碎片化的，缺乏逻辑性、连续性和一致性”，因此，咨询师和来访者需要借助一定的工具，使叙述的故事内容更全面、完整和连贯，尽量不遗漏重要的故事转折点和关键信息 ......