摘要：短视频的广泛使用丰富了青少年的生活，但也加大了短视频成瘾风险，引发了诸多消极后果。中职生作为特殊的青少年群体，受到多种因素影响，其短视频使用更广泛，成瘾的风险更高。对重庆市和成都市3103名中职生进行了问卷调查，以了解中职生群体的短视频使用情况及成瘾水平。针对中职生短视频使用及成瘾的现状，从学校、家庭、政府等多方主体出发，为有效指导中职生合理使用短视频、降低成瘾风险提出了相应的教育干预对策。

    关键词：中职生；短视频使用；短视频成瘾；教育干预

    中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684(2025)09-0033-06

    一、引言

    近年来，互联网技术持续迅速发展，网络媒体更大范围地融入人们的日常生活中，而短视频作为一种新兴网络媒介，因其内容简洁、节奏快、风格清晰等特点，能在几秒钟内吸引用户的注意力，深受用户欢迎。《第54次中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2024年6月，我国网络用户规模达10.68亿人，较2023年12月增长125万人，占网民整体的97.1%；短视频用户规模达10.50亿人，占网民整体的95.5%，微短剧用户规模达5.76亿人，占网民整体的52.4%[1]。其中，青少年是短视频平台的重要用户群体。与其他社交媒体相比，短视频可以满足个体娱乐放松、增加社会认同、获取知识等多方面的心理需求[2]，由此大大提高了青少年群体的使用兴趣。《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》显示，54.1%的未成年人经常观看短视频，32.9%的未成年人表示过去一年曾使用抖音、快手、微信等拍摄并发布短视频[3] ......