摘要：中小学阶段是孩子心理发展的关键时期，家庭环境尤其是父母的行为对孩子的心理健康具有重大影响。当前，父母因过度依赖电子设备而产生的低头行为已成为中小学心理健康的潜在威胁，易导致如问题行为增多、社交能力发展受阻、网络成瘾风险增加等问题。以社会学习理论、依恋理论及期望违背理论作为基石，剖析父母低头行为对孩子心理健康造成影响的内在机制，并从家长自身、学校、社会三个角度提出改善策略。

    关键词：父母低头行为；心理健康；家校协同；中小学生

    中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684(2025)11-0004-04

    一、引言

    科技发展的日新月异，使得电子设备呈爆炸式普及。以智能手机为代表的各类电子产品，已经深深融入人们的生活，变得不可或缺。中国互联网络信息中心(CNNIC)[1]发布的第54次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2024年6月，我国网民规模达10.9967亿人，较2023年12月增长742万人，互联网普及率达78.0%。然而，电子设备在带来便利的同时，一系列问题也随之而来，其中最为显著的是“低头行为”的普遍化。“低头行为”(Phubbing)一词由“手机”(phone)和“冷落”(subbing)合成，用以描述因使用手机而导致的社会关系中断现象，具体指在社交场合中因查看手机而产生的社会排斥和人际忽视行为[2]。

    在亲子交流的过程中，父母因过分沉浸于手机使用，导致对孩子的必要关注与互动有所缺失的行为称为“父母低头现象”，该现象在中小学生家庭中表现得尤为突出。中小学时期对孩子的心理成长至关重要，家庭氛围及父母的行为模式对孩子的心理健康有着深远的影响，父母的言行举止对孩子的思想、情感和行为有潜移默化的影响。在这一阶段，孩子不仅需要物质上的满足，更需要情感上的支持和心理上的关注。然而，父母的低头行为导致孩子的这些需求被忽视，容易造成孩子在情感上产生被忽视和被拒绝的感觉，进而引发一系列心理健康问题。总之，父母的低头行为不仅减少了亲子互动的时间，降低了亲子互动的质量，还破坏了亲子关系的和谐与稳定。其产生的负面影响不仅体现在孩子的情绪和行为上，还进一步影响孩子的社交技能、语言发展和认知能力。

    二、父母低头行为对中小学生心理健康的影响

    (一)问题行为增多

    首先，父母低头行为会导致孩子内化问题增多。内化问题主要指孩子在情感和心理上遭受的困扰，这些困扰通常不会直接表现为外在的攻击性或违纪行为，而是隐藏在孩子的内心深处，对他们的心理健康造成长期的损害。一方面，父母的低头行为让孩子感到被忽视和不被理解 ......