关键词：手机使用；亲子沟通；倾听

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)11-0045-04

    【剧情简介】

    陈嘉是一名初中生，在班里担任文艺委员，因为用手机选文艺表演的节目和妈妈发生了激烈的争吵，手机被妈妈摔在了地上，两人之间的关系也随之陷入僵局。但是因为亲子之间有一种特别的爱，陈嘉在悲伤之际，通过梦境的方式穿越到了25年后，在梦里，她和自己的女儿婷婷也因为手机的问题发生了冲突，类似的场景再次上演。梦醒之后，她对父母多了一些理解。同时，妈妈积极参加了学校组织的家庭教育沙龙“放下手机" 关爱成长" 做智慧父母”。通过学习成长，两人敞开心扉，说出了彼此的心里话，因为手机引起的亲子冲突得到了化解，两人之间的关系更加亲近，家庭更加温暖、友爱。

    【主要人物】

    陈嘉：初一女生，文艺委员，性格外向、开朗。

    妈妈：陈嘉妈妈，职场女性，工作比较忙，有些急躁、焦虑。

    爸爸：陈嘉爸爸，性格宽厚、随和。

    小佳：陈嘉的同学，随性，幽默。

    陈嘉(梦境)：职场女性，对孩子陪伴较少，脾气暴躁。

    陈嘉丈夫：尊重孩子。

    晓婷：陈嘉梦境中的女儿，中二少年，有个性，追求自我。

    老师：热心，有爱，负责。

    【心理剧技术】

    旁白、独白、对白、梦境。

    第一幕 接受任务 忐忑担忧

    时间：周五放学前。

    地点：校园。

    放学铃声响起。

    旁白：下周就是五一劳动节了，同学们在忙着准备文艺表演的节目。

    陈嘉：小佳，等我一下。

    小佳：快点，正好有事和你商量。

    陈嘉：怎么办呀？我们班的节目到现在都还没有定好。

    小佳：Who cares？还能怎么办，回家看看抖音。

    陈嘉：行不行啊，和其他班级“撞车”了怎么办？再说我们不是要复习吗？(面露难色)

    小佳：是啊，考得好就五一节，考不好就劳动节，没问题的，等回家一起看看，有空微信再聊。(摆摆手，走出门)

    陈嘉：回去我们先搞定这件事情，你不要忘了啊!(想要拉住小佳，但小佳已经走远了)

    小佳：好。(头也不回)

    陈嘉：(小声嘀咕)万一搞不好，上台出丑了怎么办？回家又要复习，又要选舞蹈，时间来不来得及啊？(忧心忡忡地走出门外)

    第二幕 一言不合 情绪升温

    时间：陈嘉放学到家后。

    地点：客厅和餐厅 ......