中图分类号：G44 文献标识码：A 文章编号：1671-2684(2025)15-0019-03

    笔者长年从事小学心理健康教育工作，在和同行交流的过程中发现，许多问题并非个例，刚入职的年轻教师有疑惑，有经验的老教师也有困惑。

    问题一：和其他学科有课标和教材相比，心理活动课有《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》(下文简称《纲要》)但无教材，心理教师往往是根据《纲要》中的学段要求来安排各个主题的课程。部分教师采取平均分配主题课时的方式拟定教学计划和教学进度，以使每个主题都能涉及，但结果是内容分散、不够系统、不够深入，且容易造成不同学段的课程内容相似，素材和资源的使用重复，学段间产生交叉1。这样，教师备课易混乱，学生上课也容易产生“已经上过”的错觉。

    问题二：部分教师有意识地进行内容整合，按主题安排单元，但又担心覆盖的内容不够全面，而且在听过其他教师上的好课后想模仿、想尝试时，却发现安排不进原来设计的单元里。另外，心理活动课虽然有一定的政策保障，但课时总量相对较少，按两周一节课来计，一学期大概只有6～8节课，如果采用大单元教学的方式，一个学期大概只能完成一个单元。

    问题三：同一个年级的心理活动虽然主题相同，但是因为班情、学情不一样，每个班级的内容和方向也会有差异。如果课程僵化，教师用一套教案给所有班级上课，则难以满足不同班级、不同学生的需求，偏离学生学情，教学达不到目标和效果，也就失去了意义。

    为破解这些问题，笔者在教育教学过程中摸索出了“菜单式”的心理课单元教学设计模式，让学生犹如吃美食一样，不仅可以选择菜系，还可以选择主菜、配菜、蘸料等，自由搭配口味，丰俭由人。下文将结合教学实践作具体阐述。

    一、“菜系”— 设定单元主题

    菜系是风味导向，川菜麻辣鲜香，粵菜原汁原味，鲁菜酱香醇厚，闽菜清淡鲜美，浙菜清香嫩鲜，选择吃哪个菜系的菜，决定着一餐美食的基调。单元主题设定就如同菜系选择，是教学的核心基础，需要依据学生心理发展阶段及普遍需求来确定。

    《纲要》对小学中年级心理活动课的内容要求包括认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、生活和社会适应2 ......