摘要：AI技术凭借高效性、精准性、个性化等优势，在中学心理健康教育课程中展现出巨大应用潜力，尤其在心理健康活动课层面具有重要实践价值。教师在心理课中运用AI技术时，应注重需求评估、技术选择、教学设计、实施与反馈、跟进与优化等环节，并结合其他教育手段，有效促进学生心理健康成长。探讨AI技术与中学心理课的契合点、应用步骤及注意事项，以期为一线教师提供有益参考。

    关键词：AI技术；课程优化；心理健康活动课

    中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)16-0027-04

    在当今数字化时代，人工智能(Artifi-cial Intelligence)技术(以下简称“AI技术”)正以前所未有的速度革新各领域，学校心理健康教育也不例外。中学阶段是学生心理发展的关键期，心理健康教育对学生成长及未来发展具有不可忽视的作用。心理健康教育课(下文简称“心理课”)作为心理健康教育的核心载体，通过组织学生参与多元活动，助力其认识自我、理解他人、应对挫折与压力。近年来，ChatGPT、豆包、Kimi、DeepSeek 等AI工具的问世，为中学心理课带来了新的机遇与挑战，其应用价值与应用方式 值得深入探讨。

    一、AI技术与中学心理课的契合度分析

    (一)AI技术为心理课提供丰富多样的互动场景

    互动是心理课的核心要素，良好的师生互动与生生互动有助于学生表达自我、理解他人，进而促进心理健康发展。AI技术可创造丰富多样的互动场景，如虚拟现实(VR)和增强现实(AR)技术能构建沉浸式情境，让学生身临其境体验不同场景，进行情绪感知与行为模拟。例如，在“人际关系冲突处理”教学中，借助即梦AI技术模拟冲突场景，学生可在虚拟环境中尝试不同解决策略，观察并体验行为所导致的结果，从而提升沟通能力与冲突解决能力。

    (二)AI技术优化心理课的个性化体验

    发展心理学研究表明，学生的心理特点、需求及发展节奏具有个体差异，传统的心理课堂难以满足学生的个性化需求。AI技术可基于学生的学习行为、情绪反应等数据，定制个性化活动体验与学习路径。例如，通过智能学习系统分析学生在心理课中的表现，为有焦虑倾向的学生提供有针对性的放松训练与情绪调节方案，助力其应对学习与生活中的压力。

    (三)AI技术增强心理课的监测与评估效果

    及时、精准地监测并评估学生的心理健康状况，是动态调整教学与实施干预的关键。AI技术可通过数据分析与机器学习算法，对学生的课堂表现、活动参与度、在线讨论等多维度数据进行实时追踪与深度分析 ......