中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)20-0071-03

    一、引言

    小学生正处于身心发展的关键时期，由于生理和心理尚未成熟，情绪稳定性较差，很容易受外界影响而发生波动，在情绪管理方面存在着诸多问题。具体表现为：其一，情绪认知不足，对情绪的产生原因及可能带来的影响缺乏清晰而准确的认识；其二，情绪表达不当，缺乏恰当的方式和技巧，常常采用较为极端或冲动的行为；其三，情绪调节困难，当出现强烈的负面情绪时，他们往往不知道如何有效地应对，缺乏情绪调节策略。这些问题可能导致他们在面对生活和学习中的挫折、困难时容易陷入情绪的困境，影响身心健康。

    艺术治疗作为一种新兴的心理治疗方法，旨在通过艺术创作来帮助个体探索内心世界、释放情感，促进自我认知和心理康复2。它强调个体在艺术创作过程中的体验和表达，而非作品的艺术价值。艺术治疗具有多方面的作用。首先，它为个体提供了一种非语言的表达方式，使那些难以用言语表达的内心感受和冲突得以呈现，尤其适用于语言表达能力较弱的小学生。其次，艺术创作过程本身就具有宣泄和释放情绪的功能，能够帮助个体减轻心理压力。最后，通过对艺术作品的分析和解读，个体能够更深入地了解自己的情感、思维模式和行为习惯，从而促进自我成长和转变。

    艺术治疗的媒介丰富多样，包括绘画、音乐、舞蹈、戏剧等，音乐作为其中一种艺术治疗形式，具有独特的魅力和较为显著的效果。首先，音乐作为一种情感语言，影响着人们的情绪。舒缓、柔和的音乐能够让人的身心得到放松，降低焦虑和紧张情绪；欢快、激昂的音乐则能够激发人积极向上的情绪，增强自信和活力。其次，音乐还具有转移注意力的作用，当人们沉浸在音乐的世界中，会暂时忘却外界的烦恼和压力，将注意力集中在音乐所带来的美妙感受上。此外，音乐的节奏和旋律还能够影响人的生理节律，如调整呼吸和心跳的频率，从而对情绪产生间接的调节作用。

    音乐以其独特的艺术魅力，具备天然的情感调节功能。教师可利用音乐的这一特点，在音乐教学中除了达成知识教学的目标外，还可以培养学生的情绪管理能力 ......