中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)20-0027-04

    【活动理念】

    小学五年级是身心发展的重要转折点，在这一阶段，学生情绪的强度与持久性急剧攀升，日常行为也极易被情绪左右。无论是面对他人还是周遭事物，都表现得极为敏感。然而，他们的自我分析、自我调节及自我宽慰的能力尚显薄弱。由此，五年级学生的情绪发展陷入一种充满矛盾且变幻无常的境地。基于此，借助心理健康教育课程引导学生深入了解情绪显得尤为关键。

    依据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》，小学高年级心理健康教育的核心目标之一是助力学生学会以恰当且正确的方式体验情绪、表达情绪。小学高年级学生的思维模式正逐步从具体形象迈向抽象逻辑，不过在理解抽象概念时仍离不开具体事例的支撑。就认识情绪而言，他们能够领会简单的情绪故事与案例，可一旦涉及复杂的情绪理论与心理机制，便容易陷入理解困境。本节课将充分运用视频、绘画、色彩、模拟表演等多元化形式，引领学生真切地体验情绪，深入地认识情绪，从而初步构建起对情绪世界的认知体系。

    【活动目标】

    1.认知目标：学生能够准确识别常见的情绪类型，如高兴、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶等，理解不同情绪在面部表情、肢体动作、语音语调等方面的表现特征。

    2.情感目标：使学生认识到情绪是人类正常的心理反应，培养学生接纳自己和他人情绪的态度。同时，激发学生探索情绪奥秘的兴趣。

    3.行为能力目标：学会察觉自己情绪的感受并

    能准确表达。

    【活动重难点】

    重点：让学生学会察觉自己和他人的不同情绪，能够较为准确地表达自己的情绪感受。

    难点：简要了解情绪产生的机制。

    【活动方法】

    讲授法、活动体验法、趣味游戏、小组讨论法。

    【活动准备】课件、学习单、彩笔。

    【活动对象】

    小学五年级学生

    【活动时长】

    一课时

    【活动过程】

    第一阶段：团体暖身阶段一第一站：莱利的情绪世界

    教师在课件中打开《头脑特工队2》片段。在该片段中，主人公莱利步入青春期后，新增了诸如焦虑、尴尬、羨慕、厌世等多种情绪。以莱利丰富的情绪世界为切入点，引领学生在深入了解不同情绪基本特征的同时，巧妙地联系自身的情绪体验。

    师：亲爱的小朋友们，欢迎踏入充满奇妙的心理课堂。今日 ......