中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)21-0048-04

    一、个案概况

    小Z，9岁，独生子。父母为外来务工人员，关系紧张，经常争吵，对小Z的关注较少且教育方式简单粗暴。在学校里，小Z性格乖张，缺乏良好的同伴关系，常因小事与同学产生冲突，学习成绩也较差，长期处于班级中下游水平，导致其自我评价极低，情绪波动极大，频繁出现愤怒、悲伤、焦虑等强烈且难以控制的情绪和行为反应(自扇耳光、以头砸墙等)，严重影响了日常学习与生活，具体表现如下。

    1.情绪波动频繁。通过情绪自评量表及日常观察发现，小Z每周都会多次爆发强烈的负面情绪，持续时间较长，且在情绪发作时难以自我安抚和平复。

    2.行为反应激烈。小Z在学校经常与同学发生言语甚至肢体冲突，如因同学不小心碰到他的文具就大发脾气、摔东西；对老师布置的任务经常因无法完成而突然哭泣或爆发行为冲突；在家中也会对父母的批评表现出极度抗拒，如摔门、大喊大叫等。

    3.认知存在偏差。小Z总是认为自己处处不如别人，将同学的无意行为都视为对自己的敌意，觉得老师和父母都不喜欢自己，对未来感到绝望，缺乏改变现状的信心和动力。

    综合上述分析，小Z存在自我评价偏低、缺乏安全感以及亲子沟通障碍等问题，对此决定采用辩证行为疗法(DBT)帮助小Z走出情绪失调的困境。

    二、原因分析

    学业重压致情绪“失衡”。小Z学习成绩较差，长期处于班级中下游水平。在以学业成绩为重要评价标准的学校环境中，小Z面临着巨大的学业压力。频繁的考试、作业任务以及老师和同学对成绩的关注，让他在学习上始终处于紧张和焦虑的状态。长期的学业压力逐渐消磨了他的自信心，使得他在面对学习任务时产生了挫败感和无力感，进而导致情绪的“失衡”，做出了不当行为。

    同伴关系让情绪“脱缰”。在学校里，小Z性格乖张，缺乏良好的同伴关系。常因小事与同学产生冲突，这使得他在同学中处于孤立状态。而在青少年时期，同伴关系对于个人的心理发展至关重要。小Z无法融入集体，得不到同伴的认可和接纳，进一步加剧了他的自卑心理和负面情绪，形成了恶性循环，导致他的心理问题愈发严重。

    关怀缺失使情况“雪上加霜”。小Z的父母工作忙碌且关系紧张，经常争吵。他们对小Z的关注较少，在教育方式上简单粗暴。这种不稳定的家庭环境让小乙缺乏安全感和归属感，无法从家庭中获得足够的情感支持和正确的引导。在家庭中 ......