中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)22-0064-05

    一、开展中职班级心理委员培训的缘起

    中职生处于人格发展的关键时期，正逐步从“自然人”向“社会人”过渡，完成社会化任务，这一阶段必然会面临诸多问题与挑战。当他们在成长中遇到烦恼或困惑时，通常会向谁求助呢？

    经笔者随机调查420名在校生发现，选择求助同伴的占 55% 、求助家长的占 15% 、求助老师的占 18% 、求助其他人的占 12% 。这些数据有力地说明了同伴关系在这一时期的重要地位，同伴的建议与态度会在很大程度上影响中职生的判断与决策。

    那么，该如何有效发挥同伴关系的积极作用？我校于2010年开始尝试从班级心理委员培训着手，试图培养一支具备朋辈辅导知识和技能的学生队伍，以点带面地不断激活同伴关系中的积极力量。

    由于培训内容涉及心理知识的传授与技能的训练，这对培训内容的提炼与培训形式的设计都提出了很高要求。

    为提升培训的有效性，笔者通过文献查阅，将中职心理委员的职责界定为：定时参加心理健康教育知识培训、按时上报班级心理动态、懂得观察与汇报、尊重他人、坚持保密原则、注重建立信任关系、懂得倾听与共情、具备一定的沟通能力。

    进一步而言，以何种形式开展培训才能提高心理委员工作的实效性？笔者尝试采用团体辅导理念开展心理委员成长小组的探索与实践，以期让心理委员在团体中收获专业知识与朋辈辅导技能，并能将所学迁移到自我成长及可能的朋辈辅导中。

    二、团体辅导在心理委员培训中的实践

    (一)选拔心理委员

    由于班级心理委员职责的特殊性，笔者在开展选拔时，提出了以下条件：

    (1)在班级中，人际关系良好。

    (2)热心助人，对心理知识有兴趣。

    (3)积极乐观，心理健康状况良好。

    (4)善于观察，能有耐心地与人沟通。

    经学生自愿报名、SCL-90测量与面试三个环节，最终确定20位成员组成心理委员自我成长小组。

    (二)确定培训目标

    结合中职心理委员的职责，将培训目标确定为以下几点：

    (1)在团体辅导的参与、互动、体验中，了解心理委员的工作职责和心理健康知识。(2)在促进自我觉察与团体共同成长的基础上，掌握与同伴沟通的基本技能，如尊重、保密原则、倾听与共情表达等助人技术。(3)把在团体中习得的知识与技能应用到班级心理委员工作中，促进中职学校心理健康教育工作的开展。

    (三)开展团体辅导

    按照团体发展的五个阶段 ......