中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684(2025)24-0072-03

    一、引言

    随着互联网技术的飞速发展与普及，网络使用呈现出明显的低龄化趋势。智能设备的广泛应用，使得未成年人接触网络的机会大幅增加。《第53次中国互联网络发展状况统计报告》显示，我国网民规模持续增长，未成年网民首次触网年龄不断提前，部分地区平均触网年龄已低至5～6岁[11。网络是柄双刃剑，网络的普及在为人们带来丰富学习资源与便捷沟通方式的同时，也引发了网络成瘾现象。

    网络成瘾指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的强烈渴望与冲动，难以控制上网行为，且在停止上网后出现烦躁、注意力不集中等戒断反应，同时会对个体的生理、心理及社会功能造成明显损害[2。网络成瘾影响着未成年人的学业发展和身心健康。在学业方面，网络成瘾导致学生注意力分散，学习成绩显著下降；社交方面，过度沉迷网络使他们逐渐脱离现实社交，产生社交障碍，难以与同学、家人正常沟通交流；身心健康方面，长时间上网易引发近视、颈椎疾病等身体问题，同时还可能导致焦虑、抑郁等心理疾病。

    学校作为小学生生活与学习的主要场所，在预防和干预网瘾方面具有不可推卸的责任与优势。学校拥有专业的教育资源和教育环境，能够系统地开展相关教育活动。其中，信息科技课作为小学生接触网络的重要渠道，教师可通过采取一系列措施，使其从潜在风险点转化为防成瘾教育的核心阵地，多方面助力学生健康用网[3。例如，可通过融入数字素养教育，向学生传授网络安全、信息辨别等知识，培养其批判性思维，增强对网络风险的免疫力，让学生能理性看待网络诱惑。在教学方式上，借助项目式、合作式学习，引导学生将网络用于学习创作，在获取知识与成就感的同时，减少对成瘾性网络内容的依赖。课堂管理方面，通过技术屏蔽与规则约束，规范学生上网行为，培养其合理使用网络的习惯。此外，教师还可在课程教学中及时观察学生上网表现，对有成瘾倾向的学生进行个性化引导，并联合家长开展课后干预，实现精准帮扶。下面将结合教学实践，具体阐述在信息科技教学中预防和干预小学生网络成瘾的对策，为一线学校建立科学有效的防网瘾体系 ......