是什么压得你透不过气
压抑心理是一种较为普遍的社会心理现象。它存在于社会各年龄阶段的人群中。它与个人的挫折、失意相关,继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等心理与行为。挫折与压抑感之间互为因果,形成一个恶性循环。那么,究竟是什么压得你透不过气呢?压抑源于外部环境,也有个人自身的原因。
从外部环境来讲,如果你与环境不协调,有过多的挫折感,就有可能产生压抑心理。人活于世,会受到各方面的约束。行为规范是调节、约束个体行为的准则。如果行为规范太多,过于严厉,或者规范与个人的接受程度差距甚远 ......
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