是否“网络奴隶”一测便知
据美国心理学会估计，使用互联网的人士中，有5%至10%的人会产生一些与精神有关的问题，如上网成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。精神科医生教你通过下列测试了解自己是否已成了“网络奴隶”。
1.上网成瘾，每天上网的次数越来越多。
2.影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略学习和家人，连功课也不顾。
3.下载等待时焦虑，当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。
4.无法兼顾社会角色，如不愿上学，不参加学校的活动，不拜亲访友等，都是严重的警告信号。
5.自觉有问题，但却不能停止。
6.对于不能上网大发脾气，对等候上网或下载的耐性越来越低。
如果你的表现存在上述情形，符合者越多，则问题可能性越大。这时你应引起注意，并及时进行自我调整。若效果不理想，请向专业人士进一步咨询。, http://www.100md.com
1.上网成瘾，每天上网的次数越来越多。
2.影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略学习和家人，连功课也不顾。
3.下载等待时焦虑，当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。
4.无法兼顾社会角色，如不愿上学，不参加学校的活动，不拜亲访友等，都是严重的警告信号。
5.自觉有问题，但却不能停止。
6.对于不能上网大发脾气，对等候上网或下载的耐性越来越低。
如果你的表现存在上述情形，符合者越多，则问题可能性越大。这时你应引起注意，并及时进行自我调整。若效果不理想，请向专业人士进一步咨询。, http://www.100md.com