我们很多人都有这样的体会：心情好时，做什么事都得心应手；反之，做什么事都不顺利。这就是情绪的作用。

    案例一：高芬是一名初三女生。随着中考日益临近，她越发觉得心烦意乱，紧张不安，甚至悲观消沉。有一次考试，她突然出现心悸、冒汗、头晕、颤抖的症状，胃也绞痛得难受。后来，她眼前一黑就不知道怎么回事了——那次她没能完成考试。从此，高芬一听考试两字就心跳加快，一想到考试就失眠、精神恍惚。

    案例二：在一次班会课上，王亮和其他四名成绩优秀的学生在阵阵掌声中陆续走上讲台，手棒“三好学生”大红奖状和笔记本。台下五十多双羡慕的眼光，更增添了他们的光彩和豪气。可谁知，下课后，王亮的同桌胡刚却说“奖品才一个笔记本，有什么意思 ......