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编号:12063639
你的记忆力和注意力如何

     忘记电话号码和公交车路线,在路上偶遇熟人想不起他的姓名,经常丢失钱包、眼镜、钥匙……你会安慰自己:“谁没发生过这种事情呢?”于是,记性不好和心不在焉的事情就这样一天天地持续下去。心理医生提醒你:等到连重要的事情都遗忘时就悔之晚矣。这里提供一套测试题,看看你是记性不好还是漫不经心。用“是”或“否”回答下列问题。

    1.你是否在干某件事的同时,能听到周围的人在谈论点什么?

    2.你的朋友和熟人是否经常捉弄你?

    3.你是否经常由于粗心大意而失算?

    4.当你穿过马路时是否仔细观察四周?

    5.你是否在马路上捡到过钥匙或钱之类的东西?

    6.你能否回忆起两天前看过的电影的细节?

    7.当有人不让你继续读书报、看电视或做其他事情的时候,你是否生气?

    8.你在家里是否能很快找到需要的东西?

    9.在马路上突然有人喊叫,你是否会哆嗦一下?

    10.在商场购物,你是否在收款台旁就检查找回的零钱?

    11.你是否有过这样的经历:把一人当成另一人?

    12.你是否因专心谈话而坐过了站?

    13.你是否能在大城市里,不靠别人帮助,找到仅去过一次的地方,例如:博物馆、剧院或超市。

    14.你早晨是否很容易就醒过来?

    15.你是否能流畅地说出你亲人的生日?

    答案

    第1、2、4、5、6、8、10、13、14、15题,回答为“是”的记1分,为“否”的记0分。

    第3、7、9、11、12题,回答为“否”的记1分,为“是”的记0分:

    如果得11分或更多分,说明你是个仔细的人,你对周围的人和事比较用心。你的记忆力和注意力让人羡慕。当然,不排除你是经过努力才有如此好结果的。

    如果得分低于11分,说明你的记忆力有待提高。记忆力是智力的重要组成部分,记忆力较低表示参与记忆活动的脑细胞较少。建议你平常可以有意识地做一些锻炼记忆力的练习。
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