(2)平等、信任、和谐的氛围建设

    和所有的心理辅导活动课一样，理情取向的心理辅导活动课同样需要建立一种平等、信任、和谐的课堂氛围，没有这种氛围的渲染，学生就不可能投入到活动课中，更不可能道出一些他们自认为比较“龌龊”的信念。

    (3)时刻保持乐观积极的状态

    教师在辅导过程中要不断鼓励学生保持乐观积极的情绪状态，许多看似烦恼的问题都是由于我们不合理的信念所导致的，只要我们调整一些不合理的信念，很多烦恼就会无影无踪。这种乐观积极的情绪状态有利于学生积极主动地搜索相应的理性思考模式，从而减少心理困扰。

    3.行为策略

    (1)布置家庭作业

    参加理情取向辅导活动课的学生都需要完成一定的家庭作业，这类作业主要是让学生运用ABC理论处理生活中所遭遇到的问题或困扰，从指定的作业中，找出个人的非理性信念并练习自行驳斥。例如，REBT诊断表格，就是让学生在表格的一边先填入触发事件、情绪或行为的结果及非理性信念，而表格的另一边则写上理性信念以取代或驳斥非理性信念。这样的方式可帮助学生思考自己的信念如何造成问题并杜绝自我伤害的认知。

    (2)角色模拟

    角色模拟涵盖认知、情绪与行为三要素 ......